Et smilende kvinde med rødbrunt hår, der hviler sit ansigt mod sin hånd, foran en sø, med grønne træer i baggrunden.

Psykoterapi


Måske er der noget i dit liv, du har forsøgt at få til at fungere længe.

En relation, du bliver ved med at fare vild i. En uro eller overbelastning, der ikke rigtig slipper. En forandring, der har rykket ved noget grundlæggende. Eller en fornemmelse af, at du er kommet væk fra dig selv undervejs.

Måske forstår du allerede meget af det. Men forståelse er ikke altid nok til at skabe forandring.

Her er et sted, hvor du kan stoppe op og være med det, der er – uden at skulle have svarene klar. Sammen undersøger vi det, der fylder, og det, du længes efter skal være anderledes.

Vi tager udgangspunkt i dig, i dit tempo.

Kom i kontakt
  • Bjerge ved en sø med grønne bakker foran

    Livskrise & forandringer

    Når livet pludselig ser anderledes ud, kan det være svært at finde sig selv i det.

    Et tab, en skilsmisse, sygdom eller en anden stor forandring kan rokke ved både retning og fodfæste. Her er der plads til det, du har mistet, det, du står midt i – og til langsomt at finde en vej videre.

  • En familie går tur i skoven med to voksne og to børn, set fra bagfra, med grønne træer og stien foran dem.

    Relationer & nærvær

    Måske længes du efter mere nærhed, men ender igen og igen i den samme konflikt eller afstand.

    Måske kommer du til at tilsidesætte dig selv, tage for meget ansvar eller har svært ved at mærke, hvad du selv har brug for. Det kan være noget, du står med alene – eller noget, I er blevet fanget i sammen som par.

    Sammen bliver vi nysgerrige på det, der gentager sig, og på muligheden for mere frihed og nærhed i kontakten til både dig selv og andre.

  • Bachlauf i en skov med grønne planter og mosdækkede sten

    Stress & overbelastning

    Måske har du været den, der kunne klare det hele, lidt for længe.

    Når belastningen bliver for stor, begynder både krop og sind at sige fra. Det kan vise sig som uro, træthed, tankemylder, irritabilitet eller en følelse af aldrig rigtig at kunne lande.

    Sammen undersøger vi, hvad der har bragt dig hertil, hvad din krop forsøger at fortælle dig – og hvad du har brug for nu.

  • Tre små rosa svampe vokser på en græsset græskant.

    Bevidsthed & udvikling

    Man behøver ikke have det dårligt for at længes efter noget mere.

    Måske er du blevet nysgerrig på dig selv, dine mønstre eller den måde, du lever dit liv på. Måske har terapi, en psykedelisk erfaring eller en anden stor oplevelse åbnet noget, du gerne vil forstå og give plads.

    Her kan vi undersøge det, der er blevet levende i dig – og hvordan det kan få plads i dit liv.