Når du træder ind i terapirummet, møder jeg dig som det hele menneske, du er – med både de sider, du allerede er bevidst om, og de dele, der ligger mere ubevidst i dig. Min overbevisning er at vi alle rummer potentiale og ressourcer, som vi ikke altid er klar over, og at udvikling ofte handler om at bringe disse sider frem og lade dem blive set.

Fra et eksistentielt perspektiv undersøger vi sammen de grundvilkår, der følger med det at være menneske – frihed, valg, ansvar og mening. Livskriser og store forandringer kan blive en invitation til at opdage, hvad der virkelig betyder noget for dig.
Gennem det psykodynamiske perspektiv udforsker vi, hvordan tidligere erfaringer og relationer kan præge dit liv i dag, og hvordan ubevidste mønstre kan låse eller åbne for forandring.
Kroppen spiller en central rolle i processen – den bærer vores historier og følelser, som ord alene ikke altid kan nå. Ved at lytte til kroppens signaler skaber vi kontakt til det, der er svært at sætte ord på.
Det neuroaffektive perspektiv hjælper os med at forstå, hvordan hjernen og nervesystemet former vores følelsesliv og relationer, og hvordan vi kan støtte dig i at finde ro, tryghed og nærvær.

Samtidig er der et åndeligt aspekt ved at være menneske – et rum for dybere erfaring, forbindelse og indre visdom. Det kan være oplevelser, der rækker ud over det rationelle, fx indsigt fra psykedeliske rejser, meditation, intuition eller andre sanselige erfaringer. I terapien får du mulighed for at møde disse dimensioner, reflektere over dem og lade dem integrere i din hverdag, så de bliver en kilde til forståelse, ro og personlig udvikling.

Din indsigt og dine ressourcer er hjertet af processen. Jeg er her for at skabe rum, udforske, mærke og støtte, så det, du allerede bærer i dig, får mulighed for at vise vejen.

Faglig baggrund:

Fag i Antropologi, Aarhus Universitet

BA i Uddannelsesvidenskab, DPU

Kandidat i Human Ressource Management, CBS

Diplomfag i Coaching & Ledelse, EUC Sjælland

Flere års ansættelse som udviklingskonsulent

Certificeret familierådgiver, Blackbird Institute

Psykoterapeut.stud, Blackbird Institute

Speciale i Gruppeledelse, Blackbird Institue

Underviser på stressforløb ‘ Vejen videre’

Initiativtager bag projekt ‘Sammen om det svære’, Veteransupport - herunder terapi og rådgivining til veteraner og deres pårørende.